怎么调节气血虚

答：

对于气血亏虚的患者来说，可以从生活中进行相关的调节，比如说在食物上多吃一些具有补气补血的食物。

另外的话可以配合，相关的中药材进行食疗，能够达到比较好的补气血的效果，另外，对于气血亏虚的患者来说，平时要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，适当的运动，这样的话，都有利于气血亏虚的患者，恢复达到比较好的治疗效果，具体的药物治疗应当在医生的指导下进行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。