血虚的锻炼有哪些？

答：

血虚症的出现主要是由于血液化生不足和血液流失过多，西医称之为贫血，主要表现为乏力发热、面色苍白、容易眼前黑蒙晕倒。

血常规表现为血红蛋白降低，现代贫血的分型不同因此治疗方式也不同，最常见的就是缺铁性贫血需要补充铁剂和叶酸。

中医方剂通常选用当归补血汤，常用的中药有当归、阿胶等，患者同时需要注意休息避免重体力劳动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。