脾虚的胖子

答：

对于脾虚的患者来说可能出现形体消瘦也可能会出现脾虚肥胖的情况，像脾虚的肥胖患者可能常常由于是其本身饮食不规律、饮食失调导致患者喜欢吃肥甘厚腻的食物。

对于脾虚的肥胖在生活及习惯方面要进行相关的调整，首先要尽量少吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。

另外要保证充足的睡眠不要熬夜，在饮食方面多吃一些蔬菜水果和一些健脾祛湿的食物比如说像山药、莲子、苡仁、红豆，扁豆等再配合适当的体育锻炼能够有效的缓解肥胖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。