如何排肝火

答：

对于肝火旺盛的人来说，首先可以通过药物进行相关的治疗，用一些中药及，中成药达到清肝泻火的目的，从而有效的排肝火，除此之外，还可以运用一些中医的传统疗法，比如说像是针灸，刮痧等达到有效的排肝火的效果。

另外在生活中可以吃一些具有清肝泻热的食物，达到排除身体内肝火的效果。另外不要吃辛辣刺激性的食物,保证充足睡眠,这样更加有利于身体肝火的排出。所以对于肝火旺盛的人来说，在用药物和其它治法进行相关治疗的同时,还要从生活习惯和饮食习惯上配合，这样能够更加有效地排肝火。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。