炒山药的做法

答：

炒山药的做法比较多，一般情况下，可以将山药切片，将山药切片，以后和其他的食材进行相关的搭配，也可以素炒，也可以将山药像是和木耳，百合等一起搭配。

一般来说在炒山药的之前先要将山药焯水2到3分钟后就可焯水，捞出，之后再将山药重新下锅翻炒适当的加上木耳，百合，或者是其他的食材，这样的话，既美味又好吃。

而且对于人体来说是可以补脾益肾的良好食品，一般来说，山药对于人体来说的作用比较大，所以可以。多吃一些对人体起到保健的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。