莲子粥的做法

答：

莲子粥主要是将莲子、大米熬制而成，一般来说可以选取先将莲子浸泡几个小时，然后再适当的加入大米进行熬制。

在熬制的过程中，也可以适当的加入枸杞子、冰糖、红枣，使莲子粥的口感更好。

而且保健治疗效果也更好，具体的食材添加，可以根据个人的口味而定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。