湿重的人不能吃什么

答：

对于湿气重的人往往会产生一系列的症状，造成人体的不适。那么在这种情况下要从饮食上注意调节，要避免吃一些加重湿气重的食品，像是比较甜的食物，比如说糖，巧克力等。另外的话还有像是油煎，油炸类的食品，也要避免多吃。还有像是肉类和厚腻的食物也要少吃。

除了这些以外,像是一些寒凉的食物也要少吃。另外也要注意调整生活习惯,不要熬夜，不要在潮湿的地方长期生活工作。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。