月经量少调经补血汤有哪些

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月经量少调经补血汤有归脾汤,补气养血汤,十全大补汤等,每个人的身体情况不同,所以要选择适合自己的食疗食物,在平时的生活当中可以适当的多吃一些大枣,桂圆等一些补血的食物调理。

引起月经量少的原因也有很多,所以平时要注意身体保暖,不要着凉,饮食上不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,比如辣椒,冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里拿出来的水果等同时要注意休息,不要长时间的熬夜,工作压力不要过大,保证充足的休息时间,调整好自己的心态,适当的增加运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

妇产科