手脚冰凉吃什么好

答：

对于手脚冰凉的人来说，很多人由于是气血亏虚，甚至是有虚寒所导致的。像这种情况和身体的不足等有一定的关系，所以适当的吃一些补气补血的食物如牛肉，羊肉，狗肉，可以达到温煦补血的效果。

另外还可以吃一些红枣，桂圆等，起到比较好的补血作用。除此之外，如果症状比较严重可以适当的再吃一些补气补血的中成药，这样才能有效地缓解手足冰凉的情况，达到比较好的治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。