火龙果功效

答：

火龙果又称为红龙果、龙珠果，它含有丰富的花青素，可以增强血管的弹性，保护血管内壁，预防动脉粥样硬化；也可以抑制炎症和过敏，火龙果还可以促进视网膜的视紫质再生，改善视力。

另外它还具有抗辐射的作用，火龙果是一种低能量水果，富含有膳食纤维，适合于减肥或者是便秘的人群食用，火龙果富含维生素C，有美白皮肤防黑斑的功效，另外，火龙果富含铁剂，有预防贫血的作用，需要注意的是，火龙果是寒凉性的，糖分较高，不适合糖尿病的病人和体质虚寒的患者，女性在月经期间不适合服用。

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