雄性激素旺怎么办
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首先可以采用饮食和生活调整的方式进行调理,首先平时一定要多喝水,喝水有助于补充女性的雌性激素,而且有助于促进排尿排汗以及身体的代谢,另外多吃豆制品,比如黄豆黑豆等,可以平衡体内的雌性激素,另外平时要注意保持充足的睡眠,每天睡眠时间应在8小时以上,对于激素水平恢复也很有帮助。
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