马齿苋吃法和禁忌

答：

马齿苋既是一种野菜也有一定的药用价值，含有多种营养成分有一定的保健价值。

马齿苋可以用来煮粥，也可以用来炖汤，也可以用来像是清炒甚至凉拌，也有人把马齿苋用来泡酒的。吃法是比较多的，一般来说口味比较好，对于人体也是一种比较好的这种野菜。

但是对于脾虚、容易腹泻的人来说，马齿苋不太适合，因为其性质比较苦寒加重腹泻。而且孕妇也不太适合吃马齿苋，因为马齿苋有一定的促进子宫收缩的。因此对于早期的妇女来说，有一定的流产风险。因此吃马齿苋还是要根据个人体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。