气血两亏怎么调理

答：

气血两亏也就是中医所说的血虚，是由于血量不足或者是血质失常等，导致的血液功能失常的病理现象。由于脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚和劳作过度造成的这种情况下，患者会出现少气懒言、容易出汗、自汗盗汗、精神不振、脸色苍白、口唇以及指甲的颜色都比较淡，对症的可以用一些补气补血的中药，或者是中成药进行相关的治疗。

另外，在生活中也可以服用一些补气补血的药膳，从而达到调节气血的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。