茯苓和甘草的功效与作用

答：

茯苓和甘草的主要功效是利尿祛湿、益脾和胃、宁心安神、止咳化痰等。茯苓里面含有茯苓酸，还可以起到增强身体免疫力和镇静、降血糖等作用。如果是有睡眠不好的人，可以选择使用茯苓甘草汤来饮用助于睡眠，也可以起到镇静的作用，经常饮用茯苓甘草汤的话，还可以增强身体的免疫力。

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