新鲜桂圆和桂圆干的功效有什么不同

答：

新鲜桂圆和桂圆干的功效上差别不是很大，只是相对来说桂圆干的营养价值要更为丰富一些，都有助于起到益气养生，安神补血，缓解营养缺失引起的贫血。相比而言桂圆干的药用价值高，一次性过量饮食新鲜桂圆的话还容易导致上火，因此本身属于湿热的患者建议适量饮用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。