桂圆茯苓的功效与作用

答：

桂圆茯苓的功效与作用是帮助大脑补充足够的能量、增强记忆力、还可以帮助血红蛋再生，对于缺铁性贫血也是有一定的预防作用。而且桂圆干很适合孕妇吃，有一定的安胎效果。还可以镇静安神，有促进睡眠的作用，但是要注意不要过多的食用，以免体内出现上火症状。

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