杏仁和扁桃仁功效

答：

杏仁可以起到润肺、促进消化和缓解便秘的功效，扁桃仁主要可以起到活血化瘀、润肠止咳等功效。如果是有外伤或者是有脑血栓的人，可以多吃一些扁桃仁，这样对于病情的治疗和恢复是有一定帮助的。而扁桃仁和杏仁都可以起到缓解便秘的作用，而且里面都含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，减少心脑血管疾病的发生。

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