来姨妈吃桂圆的功效与作用

答：

在月经期的话，可以少量的吃桂圆，桂圆它含有丰富的维生素c，可以有很好的补气补血的效果，在月经期可以适量食用，可以缓解因为月经失血过多引起的贫血症，适量的吃一些桂圆，还可以改善体寒的症状，缓解一下因为宫寒而引起的痛经，但是要切记不要过多的使用桂圆，因为过度的进食会影响月经的正常排出。

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