何首乌加黑豆的功效

答：

何首乌加黑豆的功效是补益精血、准肠通便、黑发养发。黑豆营养丰富，含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，还含有一些维生素，女人坚持每天吃些黑豆，能美容养颜，还能起到补血养肾的作用。何首乌能补肝肾，能够乌须发，强健筋骨，何首乌内还含有多种美容功能，能祛斑除皱，白嫩肌肤。

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