何首乌加黑豆的功效
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何首乌加黑豆的功效是补益精血、准肠通便、黑发养发。黑豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白和多种微量元素,还含有一些维生素,女人坚持每天吃些黑豆,能美容养颜,还能起到补血养肾的作用。何首乌能补肝肾,能够乌须发,强健筋骨,何首乌内还含有多种美容功能,能祛斑除皱,白嫩肌肤。
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