收缩压133是不是搞了点，怎么降呢？

答：

目前这个血压还是在正常范围内的，但是高压属于正常的高限，平时需要低盐低脂饮食，还有适当的运动锻炼一下，可以是以有氧运动为主的。定期检测血压。只要可以控制稳定的话，也没有什么关系，如果进一步的升高的话，也是需要药物治疗的。。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。