晕血吃什么好

答：

出现有晕血的情况并不是身体有实质性的疾病，主要考虑是精神过度紧张，心理上面受到一定的刺激导致出现的症状。

所以并不能通过吃什么食物来进行有效的改善，平时主要就是注意各方面营养的补充以及保证饮食的多样化，同时不要有挑食的不良习惯。

重要的还是要改变自己的心理状态如放松精神，不要过度的紧张，也可以找心理医生进行心理调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。