林卡尔钙片的使用方法

答：

林卡尔钙片主要就是女性在孕期补充钙质的，并不太适合中老年人服用补钙。进入老年以后，的确容易出现钙质缺乏造成骨质疏松会影响到正常的身体健康，造成爬楼梯无力，腿痛等不良因素。平时的确需要适当的补充一些钙质，增加饮食营养。多吃一些含钙比较高的食物还是比较好的。

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