手怕浸冷水头脚怕吹风不能吹空调风扇

答：

怕冷的话，往往考虑跟阳虚的体质有很大的关系，平时可以考虑金匮肾气丸等一些中成药进行调理，也可以挂中医科，号脉，看舌苔，中草药煎药来调理3~6个月，效果相对比较好。平时多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，桂圆，荔枝等等，这些都是有助于改善，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。