玛卡对身体有副作用吗

答：

吃玛卡的副作用比较小，它是传统的中药，而且也有一定的药用价值，玛卡富有高营养素对人体有滋补强身的功效。马卡含有丰富的钙、铁、锌和维生素c，马卡可以晒干后食用，也可以制成凉拌菜服用也可以用根炖肉。对人体有滋补强身的功效，使用过的人会有精力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。

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