高血压要注意些什么该如保健

答：

高血压平时一定要注意饮食情况，饮食上一定不要吃一些特别油腻的食物，以免导致血压增高，出现一些其他的情况，而且平时在生活当中也要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起。也可以适当的加强体育锻炼，对身体也是比较有好处的，而且一定要勤测量血压，观察血压的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。