老年人吃什么保健品好

答：

老年人可以选择一些蜂胶、钙、鱼油和卵磷脂等有营养的食品，这些营养可以防止老年人患上“三高”症状；同时，也应该注意避免老年人吃一些动物肝脏和高热量高脂肪的食物，建议老年人应该参加一些运动，进行适当的锻炼，多吃水果来补充维生素，注意休息，保持愉悦的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。