腹部脂肪很多怎么办

答：

如果患者腹部的脂肪比较多，这时是非常正常的，建议患者一定要注意调整自己的饮食，不要吃过于油腻的食物，以及不能暴饮暴食，这样都可以很好的来改善腹部脂肪多的情况。

另外也建议患者平时可以多进行户外运动，比如说跑步，俯卧撑，以及腹部伸曲动作，这样就可以很好的帮助腹部脂肪的消除。另外也建议患者平时一定要避免久坐，因为久坐也是可以引起腹部脂肪增多的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。