浑身乏力,犯困怎么解决了

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答:

考虑是由于精神状态不佳引起的犯困,一般多休息几天就能够恢复,不需要进行特殊的治疗。平时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要有太大的压力,保持心情舒畅,不要想一些不开心的事情,多做一些积极有意义的事情。除了工作时间就好好睡觉,好好吃饭,能够减少身体乏累的情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

体检保健科