钙片能长期吃吗

答：

建议不要长期吃钙片，长期吃钙片只会引起钙质沉积，而且牛奶也也补钙的，也可以多喝牛奶，建议您用吃一星期停一星期的方法来补充钙，并且注意晒太阳，建议你一年吃一瓶就可以了，况且，药补不如食补，平时要养成良好的生活作息和饮食习惯，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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