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答:
亚健康是介于健康和疾病不适之间的中间状态。它有症状,但不影响生活和工作,症状有全身无力、疲劳、思维能力下降、健忘、睡眠障碍、厌食、腹胀、便秘或腹泻、腰腿酸痛、性欲减退等,在出现这种症状时,有必要恢复和加强锻炼,锻炼时间每天不少于1小时,早晚各进行两次,疗养治疗应以中医辨证治疗为基础。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
体检保健科