如何正确服用钙片？

答：

成年人服用钙片时，首先要分次的吃，每天可以定时定量的吃，必须按照说明书的方法进行服用，一次不要吃大量的钙片，以防造成其他的副作用。其次，钙片需要在饭后进行服用，最好在睡觉之前吃，因为晚上吃钙会帮助睡眠，在补钙的同时，也可以吃一些其他含有维生素d的食物，都会有利于钙的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。