可以长期吃钙片吗?
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答:
老年人由于生理的原因,体内激素分泌紊乱,对钙的吸收减少,就会出现缺钙,表现为腿脚抽筋,有的甚至会出现骨质疏松。可以适当的补充钙,在饮食上也应该尽量多吃一些含钙量高的食品。但是也不建议长时间的吃钙片,避免引起高钙血症,特别是肾脏比较容易出现结石的人群。
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