体力太差人太瘦吃什么钙片好?

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答:

体力太差,人太瘦并不是单纯吃钙片就可以改善;是否有必要补充钙剂,应到医院查下体内微量元素有无缺乏,根据检查结果按医嘱进行调整补充。平时需要改变不良的饮食习惯,做到膳食营养均衡。不过度偏食。吃富含优质蛋白质的肉类、蛋、牛奶、鱼类等,以及新鲜果蔬。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

体检保健科