心里难受怎么办？

答：

最近感觉心里特别难受，那这种情况发生最主要的原因考虑还是由于存在内分泌紊乱或者有经常熬夜导致的神经内分泌功能失调有关不排除精神因素有关的，如果症状非常明显的情况下，建议首先需要调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张，需要养成良好的睡眠习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。