每天早上空腹喝减肥咖啡胃刺激的很难受怎么回事

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早上空腹喝咖啡减肥,对胃的刺激当然是比较大的,一般来说早晨起来空腹的时候不要喝一些刺激性的食物,或者是一些饮料,因为早晨的时候肠胃没有吃东西会有一些影响,特别是肠胃不好的人,可以早晨起来空腹喝上一杯白开水,或者是蜂蜜水,可以起到润肠通便的作用,对于减肥来说也能够起到一定的辅助的作用。

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营养科