黑咖啡什么时候喝减肥

答：

黑咖啡一般在饭后半个小时进行饮用，可以有效的促进肠胃的蠕动性，避免废物长时间堆积在体内，有利于促进废物的排出，从而达到一定的减肥效果。

同时建议在运动前的半个小时进行喝咖啡，可以让精神状态比较好，同时也可以加快脂肪的燃烧速度，也能够达到比较好的瘦身效果。平时注意尽量不要空腹喝咖啡，如果有脾胃虚弱的患者也尽量减少喝咖啡，容易导致胃酸分泌过多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。