睡前吃黄瓜会长胖吗

答：

黄瓜的热量是比较少的，而且也能够有效地促进胃肠道的蠕动，平时适当的吃一些黄瓜是并不会导致出现有身体长胖的情况。但是如果睡前吃黄瓜，胃肠道的蠕动是比较慢的，消化吸收不好，也容易导致出现有脂肪的堆积。

建议睡前尽量不要吃一些其他的食物，如果睡前有过度饥饿的情况下，可以适当少吃一些黄瓜，但是也注意不要经常性地养成睡前吃东西的习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。