减肥可以吃烧烤吗

答：

减肥是不可以吃烧烤的，因为烧烤类的食物热量是比较高的，会影响到减肥的效果，而且还容易导致体重增加。

减肥期间尽量不要吃一些热量偏高的食物，尤其一些肉类的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，这些食物的热量比较低，可以促进减肥。同时也尽量控制好饮食的总热量，加强运动锻炼，有效的消耗身体的脂肪，才能够达到健康减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。