冬瓜减肥吗

答：

冬瓜是有利于减肥的，因为冬瓜本身的热量并不高，而且还有一定的利尿排湿的功效，同时冬瓜中同时也不含有脂肪，有利于促进体重的下降。

减肥期间可以适当的喝冬瓜汤，也可以适当地多吃其他的新鲜蔬菜和水果，主要就是控制好饮食的总量和饮食的总热量，尽量少吃油炸性的食品，或者是甜点等等。配合合理的运动锻炼，这样才能够有效地达到健康减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。