经常喝大麦茶可以减肥吗

答：

经常喝大麦茶并不能够达到减肥的效果，因为大麦茶并不能够有效的消耗身体内的脂肪，也并不能够促进脂肪的燃烧。但是经常喝一些大麦茶，可以促进消化吸收，促进胃肠道的蠕动性，避免出现有便秘和消化不良等情况的发生。

适当的喝大麦茶，还能够起到美白和防止色素沉着的作用。要达到减肥的效果，还是需要合理控制饮食的总量和饮食的总热量，同时也要加强运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。