为什么体重轻但看着胖

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答:

很多人经过艰苦的努力减肥,体重虽然减轻,但是看起来仍然比较胖,这是因为每个人体内脂肪的分布是不一样的,比如脸部脂肪含量比较多的,看着就比较胖。

不需要气馁,继续坚持减肥,如果想控制体重,踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼,才是正确的减肥办法,各种偏方,保健品,以及捷径减肥的办法,都是不可取的,饮食方面必须限制总热量,特别是各种油腻煎炸的食物,甜食,饮料一定要减少。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科