黑芝麻减肥期间能吃吗

答：

黑芝麻减肥期间也是可以适当应用的，但是由于黑芝麻的热量比较高，所以减肥期间还是要尽量减少应用，如果应用，也要注意只能少量应用，不要一次性用量太多，如果吃的比较多，就要减少其他食物的摄入，要严格控制好饮食的总热量，这样才能够达到比较好的减肥效果。

黑芝麻营养价值比较高，含有大量的脂肪和蛋白质，同时还含有很多的糖类和维生素，平时可以少量应用，可以起到补充营养的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。