减肥25斤后血糖正常了

答：

减肥25斤后出现有血糖正常，主要就是因为以前血糖偏高，是因为体重过胖的原因，肥胖是导致糖尿病的主要因素，目前还是要定期监测血糖的情况。

饮食上还是要尽量少吃一些太甜的水果，如果吃一些热量高的食物，或者是甜的食物，也容易导致出现有血糖偏高，控制好饮食的总量和总热量，加强运动锻炼，平时注意多吃一些粗粮，也有利于保证体重的稳定，有利于保证血糖正常。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。