减肥后血糖恢复正常了

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答:

减肥后血糖恢复正常,主要就是原来血糖偏高考虑是因为长时间的饮食没有得到良好的调理,同时也缺乏运动锻炼的原因,也需要定期监测血糖的情况,严格控制好饮食。

平时注意少吃一些糖分高的食物,少吃一些热量高的食物,这样就有利于促进血糖的下降,同时也有利于促进体重的下降,糖尿病患者避免身体肥胖,平时加强运动锻炼,就有利于促进血糖的正常。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科