石榴含糖量高吗

答：

石榴含糖量不是很高，而石榴含水量是比较多的，能够起到清热、解毒、败火的作用。糖尿病患者在血糖控制理想的情况下，可以少量的吃石榴，建议一天吃石榴不要超过50克，最好在两餐之间吃，这样对血糖影响非常小。

另外，吃石榴期间要密切监测空腹以及餐后两个小时血糖变化。吃石榴期间要注意多饮水，促进能量代谢。如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，这种情况先不要吃石榴。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。