罗汉果有减肥作用吗

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罗汉果是有一定的减肥作用的,因为罗汉果也有一定的润肠通便的功效,可以促进大便的排出,同时也含有一定的膳食纤维,可以增加一定的饱腹感,从而达到一定的减肥的效果。

但是罗汉果性凉,有一定的润肺止咳和生津止渴的功效,如果本身是寒性体质,建议还是尽量减少应用,否则很容易导致腹痛、腹泻等情况的发生。

罗汉果减肥的功效并不是很强,只能作为辅助治疗,重要的还是要做好饮食和运动的合理搭配。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科