罗汉果可以减肥吗

答：

罗汉果是有利于达到减肥的作用的，因为罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降低血脂和降低血糖的作用，同时还含有丰富的膳食纤维，容易产生一定的饱腹感，就会减少一些其它食物的摄入，从而达到一定的减肥的功效。

平时可以适当的应用一些罗汉果进行泡茶进行服用。同时饮食上注意尽量做到多样化，少吃热量高的食物，加强运动锻炼，才能达到真正减肥效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。