喝菊花茶能减肥吗

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答:

喝菊花茶是有利于减肥的,但这种情况下并不能够达到完全的减肥效果,菊花茶可以起到清热解毒,同时也可以起到润肠通便的作用,有利于进一步促进新陈代谢,也有利于促进大便的排出。

减肥期间可以适当的喝一些菊花茶,但重要的还是要做好良好的饮食调理,必须要控制好饮食的总量和饮食的总热量,同时还要加强运动锻炼的强度,才有利于达到减肥的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科