荷叶山楂能减肥吗

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答:

荷叶山楂是有利于促进体重下降的,能够达到一定的减肥效果,但这种减肥效果也并不是特别明显,不能单纯的通过这种方法达到比较明显的减肥作用。

如果单纯的应用这种方法,饮食上没有得到良好的控制,比方说经常吃的过饱,或者经常吃一些热量过高的食物,也不能够达到减肥的作用的,所以还是需要合理配合饮食,加强运动锻炼。平时可以适当喝一些荷叶山楂水,但注意不要一次性应用太多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科