荷叶怎么喝能减肥

答：

荷叶可以应用热水进行浸泡进行服用，同时也可以和茶进行冲服，也可以和枸杞，或者是山楂等进行泡水进行服用，都可以达到一定的减肥效果。

荷叶主要是有利于促进体内湿气的排除，可以促进胃肠道的蠕动，这样就可以达到一定的润肠通便的作用，有利于毒素的排出，从而有利于促进体重的下降。平时还是要严格控制好饮食的总热量，同时加强运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。